好多人知道大理的乳扇,但不会吃,今天再介绍一下大理饵源乳扇食用方法6 X: K( a. S) M8 X. \6 i
3 |/ B, G( S, b" u/ i, ]/ b& Y& P6 y桃仁夹沙乳扇是白族风味菜。将乳扇回软,去掉扇耳,摊开。把桃仁用 沸水烫后去细皮,下油锅炸成金黄色,捞出沥干油,将洗沙、白糖、玫瑰糖 、火腿末入碗拌匀。鸡蛋液加水淀粉成蛋糊,制成蛋松。乳扇铺在墩上,摊 上洗沙馅。锅上火注入油,烧至三成熟,用筷夹住乳扇,边炸边滚至筒形,呈淡黄色。桃仁夹沙乳扇,酥脆香甜,奶香异常,富于营养。如果你到大理,走到街头你随处都可以买得到,新鲜乳扇或烤乳扇。
; j" B) F) B4 {: y9 G1 Z3 u, s
大理饵源乳扇食用方法
2 i. B: R. c& d' z% d炸卷筒乳扇) C" q7 [) j5 R, x6 D
* a6 O% L, ^4 r& c3 `调料:花椒盐5克,熟猪油50克。/ a9 _- z: P$ Q9 D2 I
再介绍一下大理饵源乳扇食用方法
. i6 T3 Q& `; w- G4 E- j0 W' q+ F
制法:. |( ?) Y. E: ?
- A# W- I1 q4 |1 S
1.将乳扇洗净并用碾去水分的菜叶包上,约发两小时。待乳扇回软,一张一张的拆开,再取潮纱布平铺在菜板上。放上乳扇用纱布包好,压上重物,将乳扇压平整。
, n8 [+ w5 _9 T% g8 o; c8 A3 E" c2 q! N0 ?: Y( K
2.炒锅内注入熟猪油两百克(实耗油五十克),在小火上烧热(保持三成热,过大则易糊),左手握住乳扇的一端,右手持竹筷夹住乳扇的另一端,然后放入锅中,边炸边转动竹筷,乳扇受热收缩即卷在竹筷上成筒状,将乳扇炸至金黄色时(不能焦),一卷一卷地理码在盘内,撒上花椒盐即成。% W, F9 ^3 b1 Q- p: M
# {' j, A& l; v特点:呈黄色,质地极酥脆、鲜香。奶油芳香味较浓,是很有民族特点的菜肴。
2 D8 Z$ _8 n) B; A- M! L/ [
再介绍一下大理饵源乳扇食用方法
: H ~- j# V2 N& R炒乳扇丝
! _3 p0 W: T$ U( m6 _+ S+ f0 ]4 F# k1 r
原料:
' r9 W$ ?! Q& K- a+ W: q9 j. R$ U' |! N. E
主料:
( w' a3 [# w6 _8 O+ b
9 p! E G! y( p& P7 j! s乳扇60克,韭菜薹30克,猪里脊肉120克,水发冬菇3个,青辣椒2只,红辣椒1只。调料:(1)盐2/3茶匙,淀粉1茶匙。(2)高汤1/3碗,糖1/3茶匙,猪油2碗。
4 I. p1 t5 C" Z6 \+ I/ j
大理饵源乳扇食用方法
2 i8 f% o6 ^% K: _9 ~2 `# U
制法:
9 p# P7 C5 R* _: c, ?7 P8 U! e5 m: n) n8 c7 W j! [4 D
(1)将乳扇用湿纱布包裹约20分钟,回软后一片一片地打开铺平,切成韭菜叶宽的丝,韭菜薹和青、红辣椒切成段,猪里脊肉切成丝。
# i) I% e! j3 J" ~/ E( u* H
7 e ]7 U; |5 n(2)猪里脊肉丝盛入碗内,放入淀粉、盐拌匀。* \$ g3 C3 X A4 ~, G2 B
" H7 x- s& f! |( ?; M(3)锅烧热,加入猪油2碗,待油烧到三分热时放入肉丝,捞起沥干。( g$ T/ Q9 v- \. ^% B9 k5 p) Q
& J2 W- W$ m' r% r5 u. }
(4)炒锅内留猪油一大匙,将韭菜薹、青辣椒、红辣椒、冬菇丝煸炒熟,放入肉丝、乳扇丝拌炒,用高汤、糖和淀粉勾芡,起锅装入盘中即成。
- F! U. m5 P6 ]7 l
大理饵源乳扇食用方法
# G( y, T& U6 `. u: q
炸乳扇) g7 k9 ]4 K! U6 }' X ^
3 D# c/ Z' j- Y& T
是最常见的一种吃法,就是把乳扇切成块,撕开,直接下锅炸~~是当地人推荐的一种食用方法。
8 Y+ C6 V; w% S" p5 z5 P; w/ Y
3 F1 L! [" R3 r& N- k, O凉拌乳扇$ h* h- M) u# x
* B0 Y8 _6 L* ]7 x ]7 V8 j原料:鲜乳扇1~2扇,橙肉或菠萝果酱(以略带酸味、口味轻薄的果酱为佳)
3 o' }& B% ^# `
" W- {; a- g% F4 G$ c) w制作:将乳扇切成细丝,均匀地淋上果酱即可,喜酸的朋友可以少量滴入柠檬汁。' j+ `3 o; l. k& ]; Q
其实还有很多种做法都很好吃的,你也可以自创一下的哈。。。。8 _* \" Y% i0 P# l7 C$ _
|