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社交的策略


5 C( d8 K+ d- R% N2 R& h! ?6 t１、寻找习性相近的人。每个人都有自己的个性，爱好，及处世方式，相对来
! f' D5 ^1 W7 N" A说，习性相近的人还是随处可见的，问题是你如何去寻觅去发现。首先要注意对方
. O) u% y! W- e# v的特征，年龄职业，社会背景和生活观点，双方若能注意到相似，则容易产生共同
语言和共鸣感。
! x3 Z# X: r; l8 Q/ I& U( n ２、把握自身特长的分寸。一个人如果特长比较突出，则能赢得他人的欣赏，
$ N: {4 I/ C9 @+ u  j4 T6 Q* w* J人们自然，很乐意与你接近，不过，如果表现得完美无缺的话，反而使人有一种高
5 i; w' F1 P* O( G不可攀的之感，倘若偶尔暴露出一些个人的缺点，这样反倒会吸引大家靠近你。
* e/ U" d6 b& e2 L2 e ３、注意仪表与气质。待人热情大方的，当然比冷漠内向的人有吸引力。但第
一次见面不宜信口开河，这会给人一种不稳重感。
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8 ~4 I0 }  s) |- m 社交中的"黄金原则"
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（１）对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。
6 |3 b; D  P# N' L# l （２）对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么，
例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。
（３）当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交
往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。
（４）要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。
做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。



交际用语


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交际是一门艺术，要讲究礼仪，不同的场合都要注意礼貌用语。
初次见面应说：幸会
8 x& f% l; z( b  j 看望别人应说：拜访
等候别人应说：恭候
, a# y. d* _% y$ W. d6 x' F 请人勿送应用：留步
对方来信应称：惠书
: H3 B) W( e, i. B/ L; k 麻烦别人应说：打扰
请人帮忙应说：烦请
5 D4 r% f, r: o. X- N( S6 A5 `, l 求给方便应说：借光
) `: Y$ i2 E# Q  U$ o7 L 托人办事应说：拜托
9 m9 ^- U, r8 I! J 请人指教应说：请教
他人指点应称：赐教
请人解答应用：请问
赞人见解应用：高见
% }, Y$ y! i6 x2 G8 I1 M 归还原物应说：奉还
, g! R* l+ ]0 R8 S1 d0 {4 } 求人原谅应说：包涵
/ Y8 \  x! e9 o9 J 欢迎顾客应叫：光顾
. f+ g# b) w7 u& V$ P 老人年龄应叫：高寿
9 {- X" l: J) Z0 i2 k! u' k0 ` 好久不见应说：久违
客人来到应用：光临
中途先走应说：失陪
与人分别应说：告辞
$ S$ z6 t9 s$ [. @& F2 i) `( [ 赠送作用应用：雅正


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交际中运用目光的艺术
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, m$ i2 a" W! I( A; i （１）当别人在交际场合说了错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴
, \, V8 O+ D5 l1 c+ s% p' C1 ^尬，生怕人们嘲笑，蔑视他。这时你千万别看着他的脸，或看了一眼以后要马上转
& O* Z; a& Z7 L% ?% e' \移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺嘲笑他。
8 p  _5 J  L" ~& m （２）一般来说，双方在交谈中，应注视对方的眼睛或脸部，以示尊重别人，
但是，当双方缄默无语时，就不要再老是看着对方的脸。因为双方无话题时，本来
% I, I$ e$ Y7 \; m5 k就有一种冷漠、踌躇不安的感觉。如果在此时，你注视对方势必使对方显得更尴尬。
（３）送客人时，要等客人转过身并走出一段路后，不再回头张望你时，你才
! Z/ o/ f' c; Z$ x能转移目送客人的视线。
（４）如果你在街上或人多的市场商店里看到某陌生人风度翩翩，相貌端秀，
服饰新颖，你想欣赏他（她）的美感时，请你从侧面或后面欣赏，不要在人家的对方
停住脚步来看他（她），因为这样做是很不礼貌的，当你发觉对方目光将要与你的
目光相遇时，你应主动避开。

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社交"十不要"

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! F" g. p7 E: h( C （１）不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告
# M& u2 @0 [- U& j退；也不要失约或做不速之客。
（２）不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品
; U' l+ i4 o. i9 ^9 `: y6 s应讲究实惠，切不可送人“等外”、“处理”之类的东西。
7 p! ?0 ~# v$ d9 s$ n; Z) V （３）不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。
: O9 d2 s7 S) R' }8 p0 S6 |2 b3 D （４）不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的
0 H$ J( M4 Q! r& `" ?0 P2 Z5 F忌讳。
. q: T* A/ P6 E （５）不要拨弄是非，传播流言蜚语。
（６）不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应
3 B' R" `) i9 F% \$ F3 G9 d8 [2 T学人宽容。
（７）不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻
# B6 F, ^$ V. u% a! Y; I也会惹得旁人不快。
. N+ z5 U" b+ d% e+ Q7 j- g （８）不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要当众修饰自己的容貌。
（９）不要长幼无序，礼节应有度。
7 c6 ~; N& n6 k" K" ? （１０）不要不辞而别，离开时，应向主人告辞，表示谢意。
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. M% j) s' \1 K) {# L; I/ b7 k 到对象家作客的礼节
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男女青年初到对象家作客，多半会紧张，激动，手足无所措，显得拘束，易出
1 S  h, x2 \7 Y1 c洋相，有的则显得过分随便，给人轻薄之感，如要做到端庄、大方、自然、有些礼
+ `- W1 z0 `5 O' g3 q貌是要讲究的。
进门时，一定要轻扣门，得到允许，方能入内。当你被对象介绍给他（她）父
* d: m7 O5 v: ~' M8 a6 I; Z母时，要有礼貌地向对方父母鞠躬，问好致意。主人上茶时，要站起来双手接茶，
+ i1 Q1 C, e2 B/ O; S: R并说“谢谢”。坐姿要端正，切忌翘二郎腿。长辈未抽烟，不要先抽烟，更不要东
4 X+ u: t9 q3 O8 ]张西望。
要恭听长辈谈话，多回答问题，过一会才能主动地谈些事情，切勿旁若无人，
滔滔不绝地大发议论，或中途打断别人的谈话。第一次拜访不宜坐得太久，离开时，
应向其父母告辞。
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交谈的最佳距离和角度

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$ k9 O$ z! Q. U$ J- [ 西欧一些国家认为，两个人交谈的最佳距离为一米，但意大利人经常保持0.3
7 w9 z3 C3 ^0 D! r到0.4米。然而，从卫生角度考虑，交谈最佳距离应为1.3米，这样就不至于因交谈
而感染上由飞沫传染的疾病，保证健康。
人在说话时，可产生170左右个飞沫，飘扬１米远，最远达1.2米，咳嗽
! O. L8 [8 [/ K7 Z/ S+ u时排出460左右个飞沫；打喷嚏时喷出的飞沫最多达１万个以上，最远可喷出９
) r$ T( J3 h/ D# G. `( k3 N( I米远。在飞沫中大部分是水分，还含有少量蛋白质，脱落细胞和病菌。这些微小的
1 c  }) [% X3 Q飞沫从口腔排出后，一部分射落于地；较为细小因水份蒸发而形成更为细小的“飞
8 C3 i+ z9 g" v& d沫核”，悬浮于空气中，传播疾病。
/ p4 F# j/ M7 b 因此，从保证健康出发，两个人交谈的最佳距离为1.3米；并最好有一定角
度，两人可斜站对方侧面，形成３０度角为最佳，避免面对面。这个距离和角度，
既无疏远之感，又文明卫生。另外，在交谈中，如偶然咳嗽要用手帕遮住口鼻，不
要随地吐痰，更不能直对前面。

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有教养者十大特征


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, ?# [) G$ w7 x) q% b 现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎，
总的来说，他们具有以下十大特征：
一、守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意
9 B0 s8 y  F2 d+ s& ?* W迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
二、谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后
再去反驳或者补充对方的看法和意见。
三、态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；
2 `& {- k; Q$ h' V而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
四、语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能
# S! A1 H1 Y5 ^: [: m取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚
至使人讨厌。
. I1 H0 f) w( c9 X. N0 u 五、注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，
也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己
: ~8 C2 _( T4 t( S5 D见，分析事物，讲清道理。
0 `! h' g3 X- `% c- X5 ]9 ? 六、不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自
己的优越感。
七、信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去
完成，身体力行是最好的诺言。
- [: ]$ }/ k: H( ~' f6 I& r7 i& Z 八、关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出
关心并给予最大的照顾和方便。
九、大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚
+ f! X1 K  K1 ?6 n( r" _至断绝来往。
+ c( s$ a/ r# R4 Y. ?, R) H( K 十、富有同情心 在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。
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* @) X- D2 |( s: B; j 赴宴与进餐的礼仪
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赴宴时，应仪表整洁。
8 N/ d) p+ W! o 赴宴不宜过早，过迟，如果迟到，要进行解释道歉，方好入席。
进餐时，使用筷子不能交叉；夹菜应先拣离自己最近的菜下箸，夹菜时不要在
碗碟里乱翻找，较远的菜应等主人或同座客人表示请用后再下箸。端碗时，不要大
! q2 W5 z2 x6 X9 R/ L$ x把托着。
吃饭时，切忌狼吞虎咽，吧嗒嘴。席上谈话不应含着食物。饮屑四射是极不文
) d8 k( O. `/ p. T9 x% |" U6 ]明的。汤和食物如果太热，不可用嘴吹。席中不要酗酒。
$ U$ {6 j# M* N$ o7 d* B 客人不得中途退席，如确有急事，要向主人说明原因，表示歉意，同时要向其
2 G, M4 t1 A' Z9 p) H' d它客人示意，方可离席。
- f0 U8 N( x; E 客人餐毕，一般不要离席，应等其他客人吃完。
; n! b* m* a; ]- b# _. [6 B& d* T 散席时，客人要向主人等致谢意，然后握手告别。并与其他客人告别。
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% r& V' o" N" G, G% ]. R; n2 L 哪些行为令人讨厌
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在日常工作生活中以下８种行为会令人非常讨厌。
１、经常向人诉苦，包括个人经济、健康、工作情况，但对别人的问题却不予
, V8 e" M/ l  [6 ]% a$ \关心，从不感兴趣。
* ^" ~+ P. i' g- e: k ２、唠唠叨叨，只谈论鸡毛小事，或不断重复一些肤浅的话题，及一无是的见
解。
$ I9 P& E$ E# A6 Z. g ３、态度过分严肃，不苟言笑。
0 M/ A% g1 \& j4 z8 ^ ４、言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞。
５、缺乏投入感，悄然独立。
' y, Z8 s9 s4 j/ W; C$ I ６、反应过敏，语气浮夸粗俗。
0 G# E* B+ q- k0 O- G ７、以自我为中心。
８、过分热衷于取得别好感。
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. G: g  {, G1 O+ Y  L 自我表现与分寸把握


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善于交际的人，总是尽量把自己的长处呈现在朋友面前，如伶俐的口才，渊博
( m+ H( R; c( o1 p. |的学识，温文尔雅的举止，巧妙的化妆，典雅的服装，都给人以良好的印象。
有人缺乏自信又好面子，生怕引起别人注意，有人怕遭拒绝而不敢接近别人，
这样只能默默无闻，使社交变得没有意义；有人清高自负不肯低就，只能被人冷落。
谨慎与拘束、自重与自负、谦虚与畏缩，其表现往往是一步之差，关键在于把握一
4 t& ?2 ^: ~% [# L/ N个适当的分寸。自己的身份，自己对某种技巧的掌握程度，以及是否与当时的气氛
谐调，这些都应当考虑周全。在此基础上充分发挥优势，就可能得到更多的好感。
虚张声势者喜欢用旁苦无人的高声谈笑、矫饰的表情、夸张的动作来表现自己，
其结果往往适得其反。有些人为了讨异性的好感，乱送秋波、贬低同性。这不仅是
道德败坏，也失风雅。无论什么时候，男性的油滑、女性的轻浮都是令人讨厌的。
要知道，对同性的友好是心底善良的表现，这又往往是人们对女性的期望。


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如何拒绝他人


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% b/ ~- \6 w1 N! I6 d 人活在世上，总会有些同窗好友，或同事朋友，相处的日子久了，自然要相互
8 [( E5 ?9 R$ k. u求旁人点什么，如果我们能办到的话应尽最大的努力去办，假若朋友提出的某些要
求过分，不是我们个人力所能及的。这就出现了要拒绝他人的问题，很多人往往在
处理这类问题时感到很棘手，因此不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，
可又怕害了朋友之间的友谊，怎样开口拒绝，才不会伤害对方呢？应该从以下几个
0 y3 f& O; s5 j6 M方面进行考虑。
１、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，
& U$ y7 |, q/ g) Z7 p语言要温和。
２、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为
2 o9 v/ V. T8 f: Y% C! l8 F8 o这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽
误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。
３、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这
0 S* P  p$ ]1 q4 N9 g' S! P是最成功的拒绝。
怎样获得别人尊重
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首先，纠正错误时，不要给别人现成的托辞，提出合理要求时也不要表示歉意；
" W5 a( _3 g+ z; i不要把责任推给别人。为了消除沟通方式上的上述不良习惯，可了以下七种方法：
4 L6 v) Z0 W1 ?' F' c# _9 ]（１）直截了当，说清吩咐和期望。
* n( T+ C0 X3 ^1 C（２）考虑透彻，凡事陈述得合情合理。
（３）碰到问题立刻解决。
（４）小心选择要对付的问题。
（５）表现自己时不可愤怒。
2 m" G1 J* ^6 a  H$ N9 `8 n, j4 X# S（６）利用眼睛，停顿和手势加强效果，不要反复解释。
- i0 {# j6 [2 W* b（７）不要虚假恫吓，要言出必行。
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3 @4 J: K  y, }) C3 s
请教别人的三种诀窍
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１、面对自己根本不理解的问题，要问出个所以，搞清来龙去脉，不要顾及情
面，缩手缩脚，不管懂不懂都点头称是，要有打破砂锅问到底的精神，直至把问题
9 A" `) F$ L3 `. ]# V) s& s弄明白才罢休。
' h0 A6 ^: ~; H' F２、请教别人，要本着先思考后请教的原则，对于自己经过思考可以弄懂，然
而又一时不开窍的问题，在请教别人的时候，最好只求别人提示，启发一下，然后
& \0 P: x# U5 }- d" \/ L充分发挥自己的主观能动作用，继续去独立思考，不要让人家把全部都讲出来。
# d6 I/ b0 i: U& B  P7 Q# n  Q３、向别人请教之后，自己应再认真思考一番，其意义在于消化别人给你讲的
东西，这就是荀子所说的“入乎耳，箸乎心”琢磨一下别人解决这个问题的途径，
; k5 A' @+ ?/ f0 b5 Q, B! G, ]想一想自己在问之前为什么没有想出来，自己的思路有什么问题，这样的思考有助
于培养自己分析问题和解决问题的能力。

怎样向异性朋友倾吐
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美国心理学家林冬博士曾对１０００名志愿接受研究者调查，结果发现所有的
人都可以从与异性朋友的互吐衷肠中，获得解除内心抑郁的功效。
对于男性，女性中的绝大多数都是最佳聆听者，她们较善解人意，理解和体贴
4 Z+ k- z; g+ \) J, X谈话者的处境和苦楚，使得男性免除了在同性面前怕丢面子的顾虑，畅所欲言，倾
吐心事。男朋友同样会对女性的困难和感受显示极大的同情和深入的理解，这是她
们在同性间不易获得的反应。
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怎样避免愚蠢的偏见
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/ c! d: o; Q& j5 P1 h3 D6 R（１）不妨亲自观察后再下结论。亚里斯多德曾认为，妇女的牙齿比男性少，
其实他只要让妻子张开嘴自己数一数，就可以避免这个错误了。
# p' R4 @+ i) s, h% n1 j. d（２）如果你感情用事地相信了什么，你也有办法知道自己的偏见。相反意见
, ^, M1 O2 u6 i5 b. L使你愤怒时，表明你本能地知道自己错了， 如果一个人坚持２＋２＝５， 或坚持
说冰岛在赤道上，你会感到可怜而不是生气，所以当你发现自己对不同的观点生气
时，要警觉性，你相信的东西可能不是事实。
0 t/ r& |* ?! z' `% s( s, J! u5 ?8 j（３）应该熟悉你“圈子”之外的观点。如果你不能旅行，就去结识那些经常
旅行的人，或读一读各种报纸杂志。
* n! }, W, t7 f$ R! i/ b: R5 \* S: L（４）对于那些想象力丰富的人来说，假想自己与一个持不同观点的人争论是
7 Q5 B+ _, q& J) o* h- w: w0 c个极好的主意，可不受时空的限制。如果你想肯定大多数人的观点，那么考虑考虑
反对者可能要说的话，然后演习一遍这场争论吧。认识到假想对手可能的合理之
处，会使自己变得更为灵活和自信。
3 x7 Z# [3 N& y2 ^4 A( g' [# T" O（５）对于奉承你的观点，一定要小心。男性和女性十有八九都坚信自己性别
& F' u! q. h: z4 r$ J0 G的优越，双方都有丰富的论据。其实，每个人都有优缺点。不要过于欣赏自己的优
点而忘乎所以，要提醒自己，人不过是宇宙中一个小角落上的一个小行星上的一段
生命插曲而已。

串门的学问
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/ G8 w3 H6 U) ^( h, W１、串门应把握恰当的时机，如果你在别人最忙的时候去串门，别人肯定不会
有心与你交谈。有时甚至会引起反感。如果你在别人休息，会客或急需安静的时候
去串门，亦常常会引起不愉快。一般来说，串门应避开别人进餐，午休等时间，你
: V; s" H6 G% O( q/ e" G拜访老人，应注意时间不要过晚，过长，你到朋友家应先问一下主人是否有约会，
你到“以文会友”的朋友家，应留神对方是否在赶写稿件。
２、应寻找合适的地点，交谈并非局限于家里，可以另择合适的处所，或边散
步边谈。
. _& e4 F& {2 b! d" T' r# W３、适当选择对象，要注意选择和自己志趣相同的新的活动圈子和对象。
４、方法应高雅文明，串门如能先给对方打个招呼，征得同意，效果就会好得
多，有些人串门喜高谈阔论，影响邻居和家人休息，会使人产生反感，既不向老人
问好，也不知起坐礼仪，这些都有损以礼待人以德会友的传统。
此外，串门应量避免讨论他人，搬弄是非、力戒庸俗低下的交往。
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敲门的学问
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因为某事到同事或朋友家拜访时，敲门是作客时第一件要做的事情。掌握正确
) R$ Y* M' ~+ u3 ]4 u的敲门方法，对每一位拜访者来说也是自己学识、修养、风度的一种表现。
（１）敲门时轻轻敲过三下后，要耐心等待。敲门声的节奏不宜太快，更不要
连续、重力地敲个没完。
( K: n: E" c2 F4 K1 ]! t9 f（２）若是拜访住单元楼房的人家，在敲门的同时，呼喊一下被访者的名字更
4 w3 Z9 c) V8 P+ ^7 O+ y好。
7 M$ {2 F% Q' J7 `: U（３）当敲过几次门而没人来开时，应想到被访者家中可能无人，就不要继续
再敲了。
（４）如果遇到敲错门的事情，应马上礼貌地向对方道歉，说声“对不起”，
) L% t. T9 a4 d" ~& [切忌一声不吭，毫无表示地扭头就走。
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介绍的学问


在日常生活中，怎样和素不相识的人相识和建立友谊？主要靠相互介绍或自我
! E9 @! K3 y4 R( S0 @' g! u介绍。
: J7 ^1 z. }. a2 U9 y9 e在赴约、赴宴、访友、招待会等场合，有一些人自己不认识，这时候需要主人
# v, s: u, r5 {& f$ t作介绍。当主人向自己介绍别人时，一定要站起，致以谢意。要主动向对方说清自
己的姓名，职业等，同时注意在第一次介绍中记住对方姓名，免得谈话时不好称呼。
对一些自己不认识的长者或领导同志，要主动站起来，先自我介绍，让对方了解自
! g# [, O1 o: w7 X; a" G  P, M9 f# h己。
自我介绍时，态度要谦虚，不能自我吹捧。如果你担负一定的领导职务，不要
在介绍时显示，只要说出在某某单位工作。初次见面过份地表现自己容易引起对方
的反感。
自己给朋友作介绍要简洁明了。一般是把男同志介绍给女同志，年轻的介绍给
年长的。介绍时，要注意实事求是，掌握分寸，不能胡乱吹捧，以免使被介绍人处
5 N; v9 m* n2 k: w5 E! [. ]/ u% q于尴尬地位。
如果你一连介绍几个朋友在相识的话，应把他们邀在一起，简单扼要地介绍他
们相互认识，不要拉着某一个人作点名式巡回，使对方尴尬。
% _+ `: W8 T% f8 s7 _8 k$ w有时，在一个社交场合，自己很想认识某一个人，可又不便直接作自我介绍，
可以找一个既认识自己又认识对方的人作介绍。特别是想去结交一个素不相识的异
) u1 ^" x, j/ K. T: S% ?8 r性朋友时，最好不要冒昧地直接地自我介绍。
: a" m; I$ |6 n" R% h; p/ E介绍姓名时，口齿要清楚，并作必要的说明，如介绍李某，可是说是“木子李”
；介绍章某，可以说是“立早章”这样既听得明确，又便于记忆。被介绍的应以礼
, Q1 ~2 U/ l6 b. k1 T貌的语言向对方问候，点头或握手致意。
+ D! I+ l! n; ]' W1 W1 c现在，名片的使用逐渐广泛，在自我介绍或被人介绍时递上一张名片，是既礼
1 O- v$ q0 K3 F# l4 c' u* ]+ j7 I貌，又容易使对方准确记住自己的好办法。
3 [; E; E$ u; L# _) z
7 M! [& M* U& ]% R出色女性的优雅风度

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迷人的风度有赖培养，无意间的一举一动皆足以显示你的性格与教养。这里向
) w# f6 b" M) I# \广大女性同胞介绍几种有关坐、立、行方面的优美姿态：
, B. d, A) d% l* m  D一、站着等人的时候：把身体的重心放在一只脚上，另外一只脚则微曲，并且
要拿出精神来，不要使自己弯腰曲背，另外，还要注意被等的人可能来的方向，如
果你不介意地东张西望，被等的人走到你面前才如梦初醒似的吓了一跳，那是不太
3 R5 h8 }* i  [2 W2 P4 G礼貌的。
二、提手袋的时候：挺胸、抬头、收腹、脚要直、步伐不要迈得太大。
三、拾东西的时候：无论是穿裙子或长裤，拾东西时，不可仅把腰弯下，而把
屁股翘得高高的，应该把两膝尽量并拢再蹲下，才会显得文雅美观．
四、握手的时候：眼睛和善的望着对方的眼睛，身体微微向前倾，右手自然地
轻轻握住对方的手片刻，如果手上有东西，不要挂在肘弯上，而应用左手拿住。
/ ?9 `( y, s% U" Z* y五、坐下的时候：背部贴在椅背上，如果坐的是很深的沙发，则要尽量往里坐，
6 e5 L0 |3 s# T1 [1 L但以腿能安定（不易摇晃）为原则，双膝应并拢，向左或向右微倾，在公共场所，
. n, I8 t/ t- Z* ?% h" n6 @9 x不可将鞋子随便脱下。
六、站起来的瞬间：如去拜访朋友，在离开的时候，突然像弹簧似的一跃而起，
: q0 r8 r8 L2 O5 V! z那是很不文雅的，在起立之前，应先左手轻轻地扶住椅把，一只脚往后放， 然后
' W0 }8 ~1 ^' y; H! V- B$ e徐徐起立。