演讲经验十六条_生活小常识

1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
　　
　　2.穿着合宜得体的服装。
( l5 [$ l( P7 t　　
　　3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。
! T: ]# s. `& t$ X( t  X- v　　
6 L2 l1 W0 V! R　　4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
1 V0 _8 I* o; f6 {0 {3 L5 J7 H3 o　　
5 s% x% p; D, b+ Q4 {　　5.在讲台上，要轻松自在地站好。
. n1 Y; F1 C7 t# r$ n　　
　　6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。
" Q; z/ f/ c( j" [, k5 a　　
3 J7 w1 [# I" v( T' T* a, I4 V　　7.准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。
$ f8 Q/ d4 m/ ?; ]  q' `2 D1 P　　
) \( t% H4 f; r' B" n, m1 [　　8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
　　
　　9.演讲前对自己说：“你很棒！”
　　
　　10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。
8 B: \4 m  C/ _6 R6 j　　
) u1 O6 h' `$ {# E8 [; j; N0 F0 q6 Q　　11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。
, u0 m6 A: Z1 c" t/ o& ]% s　　
* g: i7 k0 U/ n& E" T　　12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。
　　
: G1 f9 R% c# p% r: d　　13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
　　
　　14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
$ _" r. G' u. U& F% P1 M　　
, @/ B5 Q7 E! q4 S　　15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
# \7 d  d8 j" M3 W( y　　
' \/ E" J1 `4 d, U/ T- F' j; K　　16.手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。