游戏和儿童健康：一个关键性连结_幼儿成长与发展教育
幼儿园中的危机——为什么学校中的儿童需要游戏》第六章游戏和儿童健康：一个关键性连结
作者：Edward Miller and Joan Almon 翻译：周桂勋
游戏是儿童游戏的一个关键特征。75父母直觉地确认出这一点，并且经常通过他们能够玩多少游戏而判断儿童疾病的严重程度。当一个儿童病得很严重时，游戏就停止了。当儿童再次健康时，游戏又回来了。
如果游戏是儿童幸福的如此强烈的指示器，如果儿童在成长过程中没有充分的机会进行游戏，会出现什么情况呢?这会怎样影响他们即时的和长远的身体和心理健康呢?
美国儿科学研究会(the American Academy of Pediatrics)在2006年10月发表的一份临床报告中表达了对于游戏消失的担心。其建议包含以下内容：
儿科学家可以将自有游戏提升为童年一个健康的、关键的组成部分。他们应该建议向所有儿童提供充分的、无时间表的、独立的、没有屏幕的时间去创造、去反思和去释放压力。他们应该强调，尽管父母由于安全原因会监控游戏，但是大部分的游戏应当是儿童驱动的而不是成人主导的。
儿科学家应当强调主动游戏的益处，并且不鼓励父母过度使用消极的娱乐方式(如，电视和电脑游戏)。
儿科学专家应该强调，儿童为中心的、积极的游戏是产生健康的、强健的身体的方式，而且这是一种能够经受住时间考验的方式。76
父母以及进行与儿童有关工作的专业人员应该与医生合作支持游戏。英国认真地对待游戏，并且建立了完备的游戏工作专业，美国应该向英国学习。英国有数千个具有高度技巧的游戏工作者在广泛的环境下与所有年龄和所有能力的儿童一起工作：在冒险游乐场、公园、学校和其它儿童能够聚集和游戏的地方。77与英格兰游戏协会(Play England)和威尔士游戏协会(Play Wales)这些组织一起，游戏工作者宣传游戏并向他们的政府提供建议——他们政府有全国性的游戏政府。
许多健康专家看出了户外积极游戏的减少和儿童肥胖增加的关系。
然而，由于一系列原因，游戏在英国收到了威胁——就像在美国一样。在2006年伦敦的《电讯报》(Telgraph)发表了由110位教育家、健康专家和童年倡导者签名的一封公开信，对儿童健康的显著下降表示担心。“我们极其关注急剧增加的儿童事件和儿童的行为和发展情况，”他们写道。在2007年接着的一封信是由300位教育家、作家、倡导者签名的，这封信关注的焦点是，需要更多的游戏来扭转儿童幸福的恶化。“我们认为这个令人不安的趋势的关键因素是，在过去15年中儿童游戏的显著减少。”它补充道，“真正的游戏——社会性互动、亲身体验、不严格的监督——总是儿童发展的一个关键部分，而且其丧失会有严重的后果。”
那些后果是什么呢?许多健康专家看出了户外积极游戏的减少和儿童肥胖增加的关系。今天一个学校适龄的一般儿童花4-6个小时玩高科技媒体，大多数是在室内进行的79，而且在户外花费不足1小时的时间参加非运动性活动。80
继续游戏下降和肥胖之间关系的研究，但一项研究使得这个问题容易理解，《哈佛心脏信件》(The Harvard Heart Letter)刊登了不同重量的成人在一系列不同的活动中燃烧的热量数的数据。例如，一个重125英镑的成人与儿童玩跳房子或抛接游戏，30分钟会燃烧150卡热量，这比跑步或者骑自行车要少，但这比坐在屏幕前要多得多，坐在屏幕前在同样的时间内只消耗23卡热量。81
因此，儿童肥胖数量的上升就不足为奇了。因为像高血压和糖尿病这些问题是与肥胖有关的，一生现在警告说，现在的儿童可能是200年以来寿命比他们的父母短的第一代人。82 1 2 3 后1页
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