风花雪月 发表于 2013-12-31 23:50:36

孕妇宜喝赤豆汤（图）


孕妇宜喝赤豆汤（图片来源：资料图）
夏天喝绿豆汤既能清热解暑，又能补充水分，是多数人的选择。但医生指出，孕妇不宜。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说，更应少喝。实在想喝的话，可在煮绿豆时加些红豆、大枣一起煮，以补气养血。其实，孕妇解暑最好喝红小豆（赤豆）汤，因为红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿。同时要少放糖，以免产生妊娠高血糖症。
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